Motionister får skader i tv-stuen
![]() |
En ny type idrætsskader er opstået. Dem, man tildrager sig i dagligstuen, når man kaster sig ud som sportsudøver med computeren som modstander.
Smertende led og flænger i hovedet.
Ofrene for den interaktive fitnessdille Nintendo Wii har deres egen hjemmeside. På ”Wii have a problem” - vi har et problem - fortæller ofrene historier om bl.a. kropsskader, som er opstået, når de har dyrket motion foran tv'et.
Motion er godt, men skader er ikke forbeholdt tennisbaner og atletikstadioner. De samme skader kan opstå i dagligstuen, når man spiller mod computeren, siger kiropraktor Henrik Nykjær fra Hjørring.
»Hvis man har en utrænet krop og pludselig spiller tennis på computeren tre timer hver dag, vil man få nogle skader.«
Han har selv prøvet at spille Wii. Han synes, at det er morsomt - fantastisk, faktisk. Samtidig ser han en fordel i at få aktiveret det passive, spillende folkefærd. Men han ser også flere og flere, både unge og ældre, i sin klinik, som har fået skader af at spille Nintendo Wii.
»For to år siden så vi dem ikke. Men nu har jeg sågar set lændehold for voksne, der har fået problemer med ryggen af at spille. De har stået og slået til i tennis, og nogle er væltet, da de stod på ski i stuen,« fortæller han.
En Wii-albue
I England er diagnosen ”en Wii-albue” efterhånden en almindelighed hos fysioterapeuter, læger og kiropraktorer, skrev avisen The Times allerede for et år siden. En Wii-albue er et andet ord for en tennisalbue, og ifølge Henrik Nykjær er skaderne ved at spille Wii præcis de samme som ved at dyrke traditionel sport. Derfor er skaderne ved aktive computerspil heller ikke så slemme.
»Disse skader ved aktiv motion er langt at foretrække frem for passive skader, som også har mere alvorlige konsekvenser som overvægt, hjerteproblemer - livsstilsrelaterede problemer. En aktiv overbelastning er meget nemmere at gøre noget ved,« siger han.
Kilde: fpn.dk
Udarbejdet af MSN Slankedoktor
Flere artikler på MSN Sundhed

Man skal aldrig sige aldrig. De sunde vaner kan altid indføres.
- Forstå overvægtens slagside
Der er en række gode og håndgribelige grunde til, at det er vigtigt at gøre noget ved sin overvægt.
- Drik masser af mælk
Så får du opfyldt dit daglige kalkbehov.
- Tips til at få en god nats søvn
I dag har mange af os så travlt, at vi aldrig får hvilet ordentligt ud.
- Hvor hårdt føles det at løbe?
Det er helt individuelt.
- Trøstespisning, vanespisning, kedsomhedsspisning…
Kært barn har mange navne – sådan bryder du den onde cirkel.
- Drop slankekuren: Nye vaner er vejen til varigt vægttab
Lav små og realistiske ændringer i din hverdag - så lykkes det.
- Tips til et slankere liv
Få nogle simple gode vaner og bliv slank.
- Derfor spiser du for meget
Her er de 5 mest almindelige fælder, som vi falder i.
